2018-04-09
春のイライラには肝 vol.3
春の不調(春バテ)には東洋医学でいうところの『肝』が
重要であるとお話ししてきましたが、このページでは
どうしたら『肝』を健康に保つことが出来るかをお話しします。
『肝』がどのように健康に保たれているかというと
『気』と『血』の調和によって成り立っています。
※『気』…やる気・元気などの目に見えないエネルギー
ストレスが溜まり気の流れが滞ることで、情緒不安定や食欲が出ない
消化不良、女性ならばPMSが辛い等様々な内臓に悪い影響を与えます。
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