腸内環境の善し悪しで、あなたの肌は変わる❣
まず、腸の話をする前に、肝臓の働きについてお話したいと思います。
栄養素の殆どは小腸で吸収され血管に入ります。
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日本人の腸管は、広げるとなんとテニスコート一面分の大きさがあるそうです。広いですね、私達の身体の中にはテニスコート一面が存在しているんです。ちょっと驚きです。
そして、その中には多種多様な細菌が集合体を作って生活しているんです。
明けましておめでとうございます
昨年は多くの出張のお電話ありがとうございました。
・お子様がいらっしゃる方
・仕事のお忙しい経営者の方
など皆様のお力になれたと感じます、少人数で技術的にレベルの高い施術者を派遣しています為、
お客様のお時間が合わない方もいらっしゃいました。深くお詫び申し上げます。
今年も、麻布リバースを宜しくお願いいたします。
前回から詳しくセロトニンについてお伝えしてきました。
今回はセロトニン神経の活性化についてお話させていただきます。
セロトニン神経が活性化することで、脳内ホルモンのセロトニンの分泌も増え
日中の行動や夜の睡眠に良い影響を与えてくれることは今までのことからも
お分かりいただけたかと思います。
前回に記述したようにしたように、セロトニンとは別名「幸せホルモン」とも呼ばれ
セロトニン神経というところから分泌される、脳内ホルモンです。
セロトニンの分泌が盛んであればあるほど、朝の目覚めはスッキリと
昼間も活動的に動くことができます。