2015-06-16
麻布リバースブログの使い方
麻布リバースブログの使い方
食べ物とも関係があることなのですが
このような情報を配信させていただいているのは
「身体は毎日の生活から創られている」
ということをお伝えしたいからです。
人間は食べるものや
毎日の生活で活用するものによって
身体がつくられています。
自分にとって良いものを取り入れることにより
３つのプラスサイクルが回りだします。
★体質改善
免疫力、筋力、骨密度、血流の変化
不調の無い快適な身体、習慣の変化
↓↓
★気持ち
喜び、楽しみ、爽快感、
ポジティブな心の変化
↓↓
★仕事やプライベートの充実
不快感やネガティブな習慣では良い仕事やプライベートの充実は
得られないと考えているからです。
３つのプラスサイクルを回すためにお役に立つ内容をお伝えします。
薬膳料理
昔から医食同源といわれています
日頃からバランスの取れた
身体に良く、美味しい食事をとることで
病気を予防し、治療しようとする考え方です。
アドバンスドボディの薬膳料理の趣旨としては
忙しく時間が無い方でも食材がすぐ手に入るもので
すぐに実践できるもの。自分の食べるものを
自分の手で作ることにより心の余裕と、身体への思いやりをはぐくむ
気持ちをとりれて欲しいと考えています。
ぜひ毎日の生活にご活用いただき
快適な身体つくりのお手伝いができればと思います。
薬膳料理のページはこちら
ライフスタイル
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アロマ活用法
出筆中
体の疲れと歪みを麻布十番・東麻布でとるなら整体・リラクゼーションの麻布リバースへ
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過去の記事
- 2017年10月3日ブログ新宿ワシントンホテルへの出張マッサージなら麻布リバースへ
- 2017年1月2日お知らせ新年のご挨拶
- 2016年3月24日からだ花粉症の人注目！舌下免疫療法を試してみては
- 2016年3月16日からだセラピストとしての心構え
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