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春のイライラには肝 vol.2


春のイライラにはvol.1で東洋医学での『肝』の健康が大切である
ということを述べましたが。

では、どのように『肝が不調に陥ると、どのような状態になるのかを述べていきたいと思います。

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12月の節気


12月には7日が【大雪】22日には【冬至】という2つの節気が
あります。

7日【大雪】はもう過ぎてしまいましたが、大雪が激しく
降り始める時期という意味があります。

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2017-08-29 | からだ, ブログ

貝原益軒の『養生訓』から知る健康法 (2)


 


貝原益軒の人物像


貝原益軒(かいばら えきけん)
1630年(寛永7年)~1714年(正徳4年)

貝原益軒は、筑前国、今の福岡県で黒田藩の藩医(祐筆とも)貝原寛斎の五男として生まれました。幼少より勉学の誉れたかく、

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