東京都港区麻布十番｜東麻布大江戸線南北線6番出口徒歩60秒｜整体・リラクゼーションなら麻布リバースへ。技術力の高いセラピストが在住しております。 2025-02-11T13:15:18Z https://az-r.jp/feed/atom/ WordPress https://az-r.jp/wp-content/uploads/2018/03/cropped-rogo_03-1-32x32.gif 高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5870 2024-04-12T11:27:54Z 2024-03-25T07:01:33Z

前回の項でエラグ酸は本当に痩せるのか？について書きましたが実際、皮下脂肪はどうなのか、について書こうと思います。 下記に消費者庁が出したエラグ酸の脂肪を減らす効果についての調査結果を挙げようと思います。 何種類もの成分が […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5843 2024-12-29T06:17:35Z 2024-01-24T06:55:23Z

最近では、ダイエット食品やサプリメントでよく聞くエラグ酸ですが、いったいどういう成分なのか、本当に効くのかはよく分かっていないのが事実ではないでしょうか。テレビで言ってるからとかネットの公告に出てるからというだけでよく調 […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5785 2025-02-11T13:15:18Z 2023-08-18T07:40:03Z

食事やセルフ、またはセラピストによるケアが大事なわけ 細胞性免疫というのは、ウイルスに感染した細胞や癌細胞などの異常な細胞を、抗体を介さず免疫細胞のみで攻撃し排除する性質のものです。その中心となるのがＴ細胞ですが、主に活 […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5727 2025-01-29T09:23:51Z 2023-05-16T06:22:40Z

今回は『獲得免疫』のリンパ球について書きます。   リンパ球は白血球の成分の一つで、Ｂ細胞、Ｔ細胞、NK細胞、形質細胞などの細胞で構成され、これらは細胞同士でチームを組み、ウイルスや病原体、癌細胞などの異物を攻撃し排除し […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5540 2023-05-22T23:29:45Z 2023-04-21T09:09:00Z

前回の章でお伝えしましたが、免疫には2種類あります。 生まれながらに身体に備わっている「自然免疫」と後天的に身体に備わる「獲得免疫」です。 ここでは、この２種類の免疫のうち「自然免疫」についてもう少し詳しく書いていきたい […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5511 2023-04-28T07:09:53Z 2023-04-18T07:05:40Z

  今回は腸と免疫の関係につい書いていきたいと思います。今までは、腸内フローラや腸と肌の関係について書いたことがありますが、免疫についてはあまり詳しく書いてはいませんでした。 そして、近年「コロナウィルス」の流行で、更に […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5384 2023-04-28T07:03:48Z 2023-04-12T05:40:00Z

　 ここでは、メニエール病になってしまった時の対策を挙げていきたいと思います。 メニエール病の症状としては、前述したように「めまい」や「吐き気」の発作が繰り返される病気で、「耳鳴り」や「難聴」も伴います。 時間としては、 […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5353 2023-04-27T14:15:49Z 2023-03-27T07:24:46Z

  一般的にメニエール病とは、若い女性がストレスなどで目まいを起こす病気と認識されていますが、実際は「内リンパ水腫」（内耳にリンパ液が増え、水が溜まる現象）という病気です。 原因として考えれるのは、ストレス・睡眠不足・疲 […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5297 2023-04-28T06:52:47Z 2023-03-15T07:20:41Z

歳と共に目が見えづらかったり、眼精疲労が激しかったりします。出来れば食事やサプリメントでそれを抑えられたら嬉しいですね。ここでは、眼に良いサプリメントや食材をいくつかご紹介したいと思います。 ・ルテイン…ほうれん草やブロ […]

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高水 ひろみ https://az-r.jp/?p=5243 2023-04-27T14:19:20Z 2023-02-21T06:25:11Z

歳と共に小さい文字が見えにくかったり、眼精疲労が激しかったりした時に是非摂っていただきたい栄養素があります。 最近、テレビコマーシャルでも紹介されている、ルテインという成分です。ルテインとは、ケールやほうれん草などに多く […]

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